Armen en handen
Onze armen en handen zijn instrumenten die we voor duizend en één dingen gebruiken. Of ze nu emoties uitdrukken, een zware tas dragen, een kind op de arm nemen, schroeven indraaien tijdens het klussen….. de hele dag door assisteren ze ons bij wat we maar willen. Het is dan ook weldadig om ze ‘uit handen te geven’ en ze te laten ontspannen wanneer de spieren overbelast dreigen te raken.